JABALCUZ

Comenzamos la primera "subidita" a pié de la temporada que se avecina. Monte de Jabalcuz en torno a 1635 metros de altitud. La intención era juntar a casí todos los triatletas del club y gente interesada pero los inprevistos de unos y otros hicieron que al final estuviésemos cinco; pero vaya cinco.
Ahí estábamos a las 9 de la mañana del sábado 31 desayunando para afrontar la subida. Del Arco y Carmen, Kiko, Verónica y un servidor con apenas 3 horas de sueño y con la noche anterior "apatrullando". No podía faltar a la cita. Se me olvidaba Nala, una cachoorro de Pastor alemán preciosa que nos acompañaba en la subida.
En torno a las 9:30 comenzamos la subida con un día inmejorable para la práctica del trekking. El ritmo vivo y las conversaciones, os podréis imaginar.... No salió el tema de la crisis por supuesto. Triatlón en estado puro y muchos proyectos y sueños. Comienzo por el camino que sale de la "casería de Nuestro Padre Jesús", junto a la antigua iglesia hasta llegar a la señal del cordel, coger el camino principal y a unos metros la vereda de la cruz o de los pinchos como algunos la llaman. Desde aquí, hasta el "puerto del aire" para coger camino hasta la cima a 1635 mts.
La ruta discurrió sin problemas con alguna que otra rozadura y poco más. Nala estuvo en todo momento controlando a todos los integrantes del grupo. Algunas paradas breves para beber agua y hacer necasidades.
En definitiva, un entrenamiento de 4h 20 min muy aeróbico y gratificante tanto por el clima y el paisaje como por los compañeros y compañeras de camino. Y los canes.jaja.
Muchas gracias amigos por vuestra compañía. Siempre es agradable poder compartir estos momentos con vosotros.

SANABRIA

El pasado 13 de septiembre tuvo lugar la tercera y última prueba de la Copa de España de larga distancia. El lugar no podía ser más espectacular; un entorno natural muy cercano a Orense; el Lago de Sanabria. Esta vez me acompañaba "Paquito", nuestro sacerdote triatleta que, sin haber realizado una preparación específica, se atrevía a tomar la salida. Intenté darle todos los consejos posibles para que afrontase la prueba con mayor confianza.
Las distancias, 3000-82-20, algo menos que en la 2ª prueba de Vitoria pero con un circuito de bici bastante más duro con numerosas y constantes subidas. El circuito de carrera a pie tambien bastante duro con algunas subidas.
La salida se tomó a las 10 horas para mujeres y 10:15 para hombres. Traté de colocarme más en cabeza pero el ritmo de los favoritos era muy alto y opté por establecer el mio y salir en el tiempo que había previsto, sobre 50 minutos. Con algún otro problema muscular, consegui salir del lago en 52 minutos en el puesto 67. Ya en bicicleta volvía a tener algún problema en la transición con un golpe en el pié que me hizo sangrar. El circuito duro no favorecía a coger el ritmo y hacer nuena media y mis piernas no respondían como en el cto de España. Supe dosificar y completarlo en algo más de dos horas y media. A pié, dos vueltas de diez km en las cuales no me encontré mal completando el recorrido en 1h 30 minutos para un total de 4h 56 en el puesto 60 absoluto. Paco, finalizaba en 5h 43 en el puesto 131. Bravo Paco.
Las sensaciones no fueron tan buenas como en la anterior prueba pero, pese a todo, muy contento en mi debut en larga distancia y con un una preparación que comenzaba en mayo sin contar ni por asomo con obtener estos resultados. El próximo año afrontaré las pruebas de una forma muy diferente.

Quentar

El fin semana era en altura. No podría estar todos los días, pero el viernes quedamos a pie de Sierra Nevada para hacer un entreno de esos en "A1", jeje. Al final salimos cinco Triatletas. Una ruta con terreno rompepiernas y algunas subiditas bastante interesantes por Quentar.
Al principio quise hacerme un poco el valiente tirando, lo cual me paso factura luego cuando se tenso el cable.jeje.
En general, un entreno muy motivante con compañeros de "profesión" y con el gran Iván del que siempre se aprende mucho. Estuvimos hablando de la temporada que viene y de la importancia que tiene la "chispita", aunque se prepare larga distancia, si se quiere estar ahí delante.
Un placer Iván, Patri, Emilio, Villaescusa y compañía haber podido entrenar con vosotros...
Ah, se me olvidaba la "comidita" que nos pegamos en el C.A.R.D. despues del entreno.
Espero y deseo que hagamos muchos de estos. Un fuerte abrazo a todos y suerte para Cuenca.

Hola a todos y todas. Este es mi comienzo en esto de tener un blog. Aqui ire transmitiendo a los que lo visiteis mi historia deportiva que para mi ha comenzado de nuevo este año tras un parón de tres años.
He vuelto como el Ave Fénix; he regresado con mucha fuerza y con ilusión y, tras un periodo de debate conmigo mismo sobre cual sería la disciplina con la que regresaría a la competición, y tras haber optado en un primer momento por el Duatlón, me he dado cuenta que soy triatleta y que lucharé por esa meta con el que todo triatleta sueña: el IRONMAN por excelencia; el comienzo de este apasionante deporte; una plaza en HAWAII.
He aquí el comienzo hacia este sueño. Mi debut en la Larga distancia ha salido a pedir de boca. pese a que en el mes de mayo estaba corriendo duatlón sprint y no me planteaba hacer TRI este año y, tras plantearle a Ivan Tejero mis inquietudes, decidí cambiar la planificación e intentar terminar el cto de España en Vitoria.
Al principio me costaba doblar sesión cada día y salir una hora y media a pie después de dos o tres de bici. Poco a poco mi cuerpo y mi mente se hacían con la distancia y las sensaciones, el ritmo, la forma y el peso eran cada vez mejores.
Le comenté a José Luis que si se animaba a venir conmigo y no tardó en pensarlo; allí estábamos los dos el 12 de julio a las 8 de la mañana en ese lago tan bonito y a las órdenes del juez de salida.
Él tenía la duda de si saldría del agua pero yo no dudaba que con su clase y su cabeza la salvaría con dignidad.
Al final del día y con 30º de tamperatura, allí estábamos los dos en meta con poco más de siete horas y con una satisfacción indescriptible acabando él en un puesto 11º en su grupo de edad y yo en un 13º en el mio.
La próxima prueba en Sanabria (Zamora); 3ª de la Copa de España. Una prueba B: 3000-80-20.
Lanzarote me espera el año que viene.